Mencegah Penuaaan Dini Pada Kulit Secara Alami

Oleh Prayogi setyo

Wednesday, 16 July 2014

Bagikan :

Tweet

Advertisement

Mencegah Penuaaan Dini Pada Kulit Secara Alami

Penuaan dini merupakan salah satu hal yang sangat menjadi momok bagi para orang terutama kaum hawa yang benar- benar menjaga penampilanya, banyak hal yang dilakukan untuk melakukan proses peremajaan kembali pada kulit, namun kebanyakan kaum hawa lebih memilih untuk cara yang instan dengan harga yang fantastis dengan alat –alat cangih. Tidak ada salahnya anda menggunakan metode tersebut seperti botok dan lain sebagainya namun masalah jika dana yang anda miliki terbatas. Anda tak perlu khawatir dengan keadaan tersebut karena dengan sedikit merubah kebiasaan kita dapat mencegah penuaan dini.  Anda dapat mencegah penuaan dini  dengan banyak mengkonsumsi sayuran.

Konsusi sayuran yang banyak mengandung vitamin C

Anda tidak perlu melakukan suntik kolagen ataupun vitamin C karaena dalam kandungan sayur dan buah buahan kandungan vitamin c sudah cukup memenuhi kebutuhan anda jika dimasak secara benar. Vitamin C berfungsi  berfungsi sebagai antioksidan yang berperan untuk menagkal penuaan dini, tidak hanya vitamin c namun vitamin A dan vitamin E juga sebagai antioksidan yang ampuh menagkal penuaan dini, Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi jaringan-jaringan tubuh dari proses oksidasi. Pengurangan kecepatan oksidasi dapat menunda proses datangnya penuaan dini, bahkan vitamin e dapat mengganti sel-sel kulit yang rusak. Dan sekarang lagi tren perawatan secara instan dengan menambahkan suntik vitamin vitamin tersebut padahal melakukan suntik vitamin tersebut harus dengan pengawasan dokter, namun jelas mencegah penuaan dini pada kulit dengan konsumsi sayuran dan buah-buahan dengan dimasak secara benar jelas lebih aman.

Proses pemasakan yang salah dapat merusak kandungan gizi dan bahkan mengurangi kandunga zat besi yang terkandugn dalam sayuran, kekurangan zat besi dapat terlihat dan terdeteksi baca juga menggenai Tanda-Tanda Kekurangan Zat Besi Dalam Tubuh.

Pemilihan metode untuk mencegah penuaan dini banyak cara dapat secara instan dan dapat juga secara alami denggan memperhatikan konsumsi asupan makana kita, tergantung pilihan anda.

Tag : INFO