Berolahraga Saat Berpuasa ? Siapa Takut, Lihat Ketentuanya Prayogi setyo 20:53:00 3 comments Olahraga di Bulan Ramadhan . Apakah baik ? Berolahraga di bulan Ramadhan menjadi pilihan sebagian kalangan untuk menunggu waktu berb...
Sistem Gerak Manusia : (1) Otot Prayogi setyo 08:22:00 2 comments Kali ini saya akan meyampaikan materi-materi yang kemungkinaan besar bakal keluar untuk teman teman sobat CPNS untuk formasi guru olah...
Infeksi Luka Pada Posisi Pemasangan Screw Operasi ACL Prayogi setyo 00:02:00 7 comments Operasi reconstruksi ACL menjadi salah satu solusi bagi para penderita kasus robek/putusnya ligamen ACL, terlebih bagi saya yang mempunyai ...
Lutut Goyang ? Tidak stabil ? berbunyi-bunyi ? Berhati-hatilah! Prayogi setyo 10:48:00 2 comments Cedera pada sendi lutut memang menjadi momok bagi banyak orang, terlebih lagi bagi seseorang yang memiliki kegemaran berolahraga secara akt...
Latihan Penguatan Pasca Cidera Lutut Prayogi setyo 10:10:00 2 comments Cidera lutut sering terjadi pada atlet. Saya sedikit berbagi ketika saya mengalami cidera lutut dan bermasalah dengan ligamen. Awalnya past...
Analisis Otot Gerakan Chest Pass Permainan Bolabasket Prayogi setyo 06:09:00 0 comments Untuk menjadi seorang pemain maupun pelatih harus menguasai teknik-teknik latihan guna meningkatkan kekuatan, daya ledakn daya tahan dan se...
Macam Tes Komponen Kebugaran Jasmani Prayogi setyo 23:01:00 0 comments Macam Tes Kondisi Fisik . Ada sepuluh komponen kondisi fisik atau komponen kebugaran jasmani, dari per komponen tersebut terdapat cara untu...
10 Komponen Kebugaran Jasmanai Prayogi setyo 07:47:00 2 comments 10 Komponen Kebugaran Jasmanai. Dalam postingan sebelum sebelumya saya telah membahas bagaimana cara melatih berbagai komponen kebugaran ...
Olahraga Untuk Wanita dan Lansia Prayogi setyo 01:15:00 0 comments Olahraga Untuk Wanita dan Lansia Olahraga tidak hanya dikhususkan untuk para laki-laki semata, namun olahraga telah berkembang menjadi ga...
Olahraga Dapat Mengatasi Stres Secara Otomatis Prayogi setyo 06:41:00 0 comments Olahraga Dapat Mengatasi Stres Secara Otomatis Saat ini telah banyak ditemukan kejadiaan seseorang yang mengalami depresi bahkan stres ka...
Cara Latihan Keseimbangan Tubuh Prayogi setyo 07:43:00 2 comments Latihan Keseimbangan Tubuh Setiap orang memerlukan keseimbangan untuk aktivitasnya, keseimbangan merupakan salah satu komponen akti...