Berolahraga Saat Berpuasa ? Siapa Takut, Lihat Ketentuanya Prayogi setyo 20:53:00 3 comments Olahraga di Bulan Ramadhan . Apakah baik ? Berolahraga di bulan Ramadhan menjadi pilihan sebagian kalangan untuk menunggu waktu berb...
Sistem Gerak Manusia : (1) Otot Prayogi setyo 08:22:00 2 comments Kali ini saya akan meyampaikan materi-materi yang kemungkinaan besar bakal keluar untuk teman teman sobat CPNS untuk formasi guru olah...
Infeksi Luka Pada Posisi Pemasangan Screw Operasi ACL Prayogi setyo 00:02:00 7 comments Operasi reconstruksi ACL menjadi salah satu solusi bagi para penderita kasus robek/putusnya ligamen ACL, terlebih bagi saya yang mempunyai ...
Lutut Goyang ? Tidak stabil ? berbunyi-bunyi ? Berhati-hatilah! Prayogi setyo 10:48:00 2 comments Cedera pada sendi lutut memang menjadi momok bagi banyak orang, terlebih lagi bagi seseorang yang memiliki kegemaran berolahraga secara akt...
Latihan Penguatan Pasca Cidera Lutut Prayogi setyo 10:10:00 2 comments Cidera lutut sering terjadi pada atlet. Saya sedikit berbagi ketika saya mengalami cidera lutut dan bermasalah dengan ligamen. Awalnya past...